Month: February 2021

کیٹو چکن پیرسمین

ہدایات پہلے سے گرم تندور 400 °. تیز چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، مرغی کے سینوں کو آدھے کراس کی طرف کاٹ دیں۔ موسم میں مرغی کے دونوں طرف نمک اور کالی مرچ۔ انڈے اور بادام کا آٹا 2 الگ الگ اتلی کٹوریوں میں رکھیں۔ تیسری اتلی کٹوری میں ، پرسمین ، لہسن پاؤڈر …

کیٹو ٹیکو کیسرول

ہدایات پہلے سے گرم تندور 350 ° درمیانی گرمی ، گرمی کا تیل سے زیادہ ایک بڑی سکیللیٹ میں. پیاز شامل کریں اور ہلکا ہلکا ہونے تک 2 منٹ تک پکائیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ گراؤنڈ بیف اور موسم شامل کریں۔ کھانا بناؤ ، لکڑی کے چمچ سے گوشت توڑ دیں ، جب …

لہسن کی روزاری کا سور کا گوشت

ہدایات پہلے سے گرم تندور 375 ° سیزر کا گوشت سور کا گوشت دل کھول کر نمک اور کالی مرچ کے ساتھ کھاتا ہے۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں مکھن ، دونی ، اور لہسن کو ایک ساتھ ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف. درمیانی اونچی گرمی پر تندور کی محفوظ کھجلی میں زیتون کا تیل …

کیٹو میٹ بالز

ہدایات ایک بڑے کٹورے میں گائے کا گوشت ، لہسن ، موزاریلا ، پیرسمین ، اجمودا ، انڈا ، نمک ، اور کالی مرچ جمع کریں۔ 16 میٹ بالز میں فارم بنائیں۔ درمیانی گرمی ، گرمی کا تیل سے زیادہ ایک بڑی سکیللیٹ میں. میٹ بالز شامل کریں اور پکائیں ، کبھی کبھار موڑ ، …

کیٹو بروکولی کا ترکاریاں

ہدایات ایک درمیانے برتن یا سوس پین میں ، ابال میں 6 کپ نمکین پانی لے آئیں۔ پانی ابلنے کے انتظار میں ، برف کے پانی کے ساتھ ایک بڑا پیالہ تیار کریں۔ ابلتے ہوئے پانی میں بروکولی فلورٹس شامل کریں اور ٹینڈر ہونے تک 1 سے 2 منٹ تک پکائیں۔ برف کے پانی کے …

کیٹو فرائیڈ چکن

ہدایات پہلے سے گرم تندور 400 ° پر رکھیں اور چرمی کاغذ کے ساتھ بڑی بیکنگ شیٹ لگائیں۔ پیٹ چکن کاغذ کے تولیوں سے خشک اور موسم نمک اور کالی مرچ کے ساتھ۔ ایک اتلی کٹوری میں انڈے اور ہیوی کریم کے ساتھ مل کر سرگوشی کریں۔ ایک اور اتلی کٹوری میں ، بادام کا …

اب تک کا سب سے بہترین کیٹو میک اور پنیر

ہدایات پہلے سے گرم تندور کو 375 ° اور مکھن میں 9 “-x-13” بیکنگ ڈش بنائیں۔ ایک بڑے کٹورے میں ، 2 کھانے کے چمچوں کے ساتھ گوبھی ٹاس اور نمک کے ساتھ سیزن۔ گوبھی کو دو بڑی بیکنگ شیٹوں پر پھیلائیں اور ٹینڈر اور ہلکے سنہری ہونے تک 40 منٹ تک بھونیں۔ دریں اثنا …

کیٹو بھرے ہوئے گوبھی

ہدایات ساس کے لئے: پہلے سے گرم تندور 375 ° خالص ٹماٹر ، سیب سائڈر سرکہ ، کالی مرچ کے فلیکس ، پیاز پاؤڈر ، لہسن کا پاؤڈر ، اور بلینڈر میں اوریگانو۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم. درمیانی گرمی ، گرمی کے تیل سے زیادہ ایک گہری سکیللیٹ (یا بڑے برتن) میں۔ …

گوبھی پیزا کرسٹ

ہدایات پہلے سے گرم تندور میں 425 °. ایک بڑے سکیللیٹ میں ، ایک فوال پر تقریبا about 4/4 پانی لے آئیں۔ نمک کے ساتھ موسم۔ ایک بھی پرت میں گوبھی ڈالیں اور کرکرا ٹینڈر تک 3 سے 4 منٹ تک پکائیں۔ کلین ڈش تولیہ (یا کاغذ کے تولیے) میں منتقل کریں اور پانی نالی …

مسالیدار انکوائری کیکڑے

ہدایات ایک درمیانی کٹوری میں ، زیتون کا تیل ، چونے کا جوس ، لہسن ، شہد ، سویا ساس اور مرچ کی چٹنی کو ایک ساتھ ملا دیں۔ گرلتے ہوئے کیکڑے پر برش کرنے کے لئے 1/4 کپ میرینڈ ریزرو کریں۔ ایک بڑے کٹورے میں ، باقی سمندری کباڑی کے ساتھ کیکڑے کو ٹاس …